日本兼職、有期雇用2026年10月新規（外國人）｜入職時會寫明可要求說明待遇差，家族手當與住宅手當規則也改

在日本做兼職（パート）或一年一簽的契約社員，常會發現正職員有的手當自己沒有，卻不知道能不能問、該怎麼問。查日本 兼職 有期雇用 2026年10月 待遇差 說明 外國人的人要知道：2026年10月起，公司在雇用與續約時要寫明「你可以要求說明與正職員待遇差的內容與理由」。本文依厚生勞動省（Ministry of Health, Labour and Welfare）的說明與e-Gov法條，整理改了什麼、法律怎麼判斷待遇差，以及開口時可以直接用的日文。

2026年10月改了什麼：三個重點

厚生勞動省Webマガジン（2026年8月3日）說明，2026年10月起兼職與有期雇用勞工的待遇規則會改，目的是進一步推動「同一労働同一賃金」。重點有三個。

第一，雇用時要明示的事項新增一項。第二，說明哪些待遇差不合理的「同一労働同一賃金ガイドライン」修正。第三，公司要做的雇用管理措施也調整，例如說明方式與以公正評價決定薪資。

外國籍不是判斷條件。只要是日本公司雇用的兼職或有期雇用勞工，就是這些規則的對象。

入職時的書面：可要求說明待遇差

現在公司雇用兼職、有期雇用勞工時，必須用書面等方式寫明「昇給の有無」「退職手当の有無」「賞与の有無」與「相談窓口」四項。

2026年10月起，要再寫明一項：可以要求公司說明與正職員之間待遇差的內容與理由。厚生勞動省註明，這也包含勞動契約更新時。

法律怎麼判斷待遇差：第8條的3個因素

「短時間労働者及び有期雇用労働者の雇用管理の改善等に関する法律」第8條規定，基本給、賞与和其他待遇要一項一項比較，不得設下不合理的差別。判斷時，看的是與該待遇性質、目的相符的因素。

第9條另外規定，如果工作內容與正職員相同，而且在雇用期間內調動範圍也預計相同，就不能因為是兼職或有期雇用而差別對待。

說明義務與不利益處理的禁止：第14條

第14條第2項規定，勞工提出要求時，公司必須說明與正職員待遇差的內容和理由。第14條第3項規定，公司不得以勞工提出說明要求為理由，解僱或做其他不利益的處理。

2026年10月的改正，是把「可以要求說明」這件事在入職書面上寫清楚，讓人一開始就知道有這個權利。

指南修正的手當與說明方式

厚生勞動省舉例說明指南的修正：對預計相當持續工作的兼職、有期雇用勞工，家族手當要和正職員一樣支給；有和正職員同樣伴隨搬家的調動時，住宅手當要一樣支給；夏季冬季休暇也要一樣給。

公司說明待遇差時，要用「資料を活用し、口頭により説明する方法」或交付寫齊說明事項的易懂資料等方式。決定薪資時，要依職務內容、成果、意欲、能力、經驗等公正評價。

第13條要求公司推動轉為正職員，例如招募正職員時在事業所公告並通知兼職人員。厚生勞動省也說明，公司應努力告知轉換制度的內容與實績。

向公司開口時的日文與準備

開口前，先準備勞動條件通知書、就業規則、薪資明細，寫下想問的待遇項目，並用上面的3個因素和正職員比較。下面是可以直接替換名詞使用的例句：

如果公司沒有回應，可以先找書面上寫的相談窓口，再視情況向勞動局諮詢。

常見問題

外國人兼職也適用嗎？

適用。規則的對象是兼職與有期雇用勞工，不看國籍。

要求說明會不會被公司不利對待？

法第14條第3項禁止以提出說明要求為理由解僱或做其他不利益處理。

續約時也會寫明嗎？

厚生勞動省說明，明示義務也包含勞動契約更新時。

總結：先看入職書面，再用第8條的因素比較

日本 兼職 有期雇用 2026年10月 待遇差 說明 外國人的重點，是雇用和續約時的書面會新增「可要求說明待遇差」這一項。

第8條以工作內容、調動範圍等因素逐項判斷；第14條要求公司說明並禁止不利益處理；指南也把家族手當、住宅手當、夏季冬季休暇寫得更清楚。

準備好勞動條件通知書與薪資明細，用具體的日文句子提出，就能讓對話更順利。

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資料來源

• 厚生労働省 Webマガジン「2026年10月からパートタイム・有期雇用のルールが変わります―３つの改正ポイント」（2026.08.03）
• e-Gov法令検索「短時間労働者及び有期雇用労働者の雇用管理の改善等に関する法律」（平成5年法律第76号）