日系自我提升編輯部

日本 職場霸凌 防止措施 外國人：整理日本職場霸凌六類、公司方針、相談窗口、事實確認、隱私、被害與行為者處理、再發防止和禁止不利待遇。請在送件當日再核對官方頁面與個人文件。請在送件當日再核對官方頁面與個人文件。請在送件當日再核對官方頁面與個人文件。

日本 產業醫師 辭任解任報告 2026 外國人：解說日本50人以上事業場的產業醫師選任、14日內後任、2026年8月辭任解任報告、衛生委員會與電子申請。請在送件當日再核對官方頁面與個人文件。請在送件當日再核對官方頁面與個人文件。

日本 入職健康檢查 定期健康檢查 外國人：解說日本入職健康檢查與每年定期健康檢查的對象、法定項目、省略條件、費用、結果通知、5年保存及50人報告。請在送件當日再核對官方頁面與個人文件。請在送件當日再核對官方頁面與個人文件。

日本 最低工資 外國人 打工 同樣適用 2026｜整理最低工資不因國籍與雇用形態而異的原則、派遣工作以派遣地為準的規則，以及減額特例必須事先取得都道府縣勞動局長許可這個最容易被誤用的例外，最後附上自己核對時薪的四個步驟。

日本 36協定 殘業上限 月45小時 年360小時 外國人：整理日本36協定的月45小時、年360小時、特別條款720小時、單月100小時未滿、平均80小時及一年6次限制。請在送件當日再核對官方頁面與個人文件。請在送件當日再核對官方頁面與個人文件。

日本 新樣式在留卡 在留期間 住民票確認 外國人 2026：券面少掉的是期間的長度，不是到期日。住基法第30條の45附表讓住民票仍然載有在留期間，但第12條第5項預設省略，要在請求時指定欄位才印得出來。更新後的數字由機關通知反映。

日本 在留卡 郵送受領 窗口變更 外國人 2026：說明2026線上申請在留卡郵送受領延遲、申請完成或審查中可改窗口、完成通知後不可變更及寄送證據。請在送件當日再核對官方頁面與個人文件。請在送件當日再核對官方頁面與個人文件。

日本 電子屆出系統 外國人本人 新系統 2026：整理2026日本電子屆出系統，說明1月5日更新、既有認證ID、新註冊類型、所屬機關與配偶關係屆出、期限及受理。請在送件當日再核對官方頁面與個人文件。請在送件當日再核對官方頁面與個人文件。

日本 在留線上申請 申請中證明 受理郵件 外國人 2026：整理2026日本線上在留申請中證明，說明在留卡背面不蓋章、受理完成郵件、特例期間、攜帶、列印與遺失處理。請在送件當日再核對官方頁面與個人文件。請在送件當日再核對官方頁面與個人文件。