日系自我提升編輯部

副業與收入

樂天點數經濟圈玩法(台灣與日本)|台灣1點折1元、日本點數1年期限,兩套點數分開規劃才不浪費

樂天 點數 經濟圈 玩法|依台灣樂天與日本樂天官方說明,整理台灣1點=1元折抵與活動登錄、點數APP終止後的變化、日本通常點數的期限、進帳時間與使用上限,附日台點數對照表、日本點數期限的計算例,以及去日本旅行前的點數規劃順序。
自我提升

被討厭的勇氣 課題分離 解說|把人際壓力分清楚的練習

被討厭的勇氣 課題分離 解說整理重點、官方資料、實作步驟與風險判斷,幫你用小範圍測試再決定是否投入。 並整理官方資訊、實作步驟、風險判斷與常見問題。 並整理官方資訊、實作步驟、風險判斷與常見問題。 並整理官方資訊、實作步驟、風險判斷與常見問題。
副業與收入

信封理財法預算分配|在日本改用目的別帳戶,手續費才不會吃掉信封

信封 理財法 預算 分配在日本怎麼做:ゆうちょ銀行 ATM 與硬幣手續費怎麼算、目的別帳戶最多 10 個而且沒有帳號、定額自動轉帳 1 日圓起免費,以及兩款記帳 App 在免費連動數與更新頻率上的差別。房租等自動扣款的錢必須留在代表帳戶。
自我提升

原子習慣 重點 整理 心得|把四法則改成上班族的一週行動表

原子習慣 重點 整理 心得,整理James Clear四法則、1%改善、身分認同與環境設計,轉成可執行的一週習慣表。 內含官方出典、操作步驟、比較表、FAQ與避坑提醒,適合想用日本方法改善學習、工作與收入管理的人。 內含官方出典、操作步驟、比較表、FAQ與避坑提醒,適合想用日本方法改善學習、工作與收入管理的人。
副業與收入

日本 副業解禁 制度 背景|從厚生勞動省指引看企業為何開始放寬

日本 副業解禁 制度 背景,整理厚生勞動省副業兼業指引、模範就業規則變化、勞動時間與健康管理重點。 內含官方出典、操作步驟、比較表、FAQ與避坑提醒,適合想用日本方法改善學習、工作與收入管理的人。 內含官方出典、操作步驟、比較表、FAQ與避坑提醒,適合想用日本方法改善學習、工作與收入管理的人。
自我提升

森林浴 紓壓 科學 好處|從Shinrin-yoku研究看日常減壓怎麼做

森林浴 紓壓 科學 好處,整理Shinrin-yoku研究、NK細胞、血壓與心情改善資料,並轉成上班族可執行的週末流程。 內含官方出典、操作步驟、比較表、FAQ與避坑提醒,適合想用日本方法改善學習、工作與收入管理的人。 內含官方出典、操作步驟、比較表、FAQ與避坑提醒,適合想用日本方法改善學習、工作與收入管理的人。
學習方法

JLPT N2 自學 計畫 表|用官方題型倒推三個月到半年讀書節奏

JLPT N2 自學 計畫 表,依官方考試時間、讀解聽解比例與模考安排,整理三個月、半年兩種日檢N2自學排程。 內含官方出典、操作步驟、比較表、FAQ與避坑提醒,適合想用日本方法改善學習、工作與收入管理的人。 內含官方出典、操作步驟、比較表、FAQ與避坑提醒,適合想用日本方法改善學習、工作與收入管理的人。
學習方法

康乃爾筆記法 範例 教學|用三欄版面把讀書筆記變成複習工具

康乃爾筆記法 範例 教學,整理Cornell官方說明、三欄配置、課後整理流程與日語學習範例,幫你把筆記變成可複習的系統。 內含官方出典、操作步驟、比較表、FAQ與避坑提醒,適合想用日本方法改善學習、工作與收入管理的人。 內含官方出典、操作步驟、比較表、FAQ與避坑提醒,適合想用日本方法改善學習、工作與收入管理的人。
職場技能

日本新人研修的內容|法定必修的8個項目,加上OJT與OFF-JT的實際比例

日本 新人研修 內容 介紹|用厚生勞動省令和6年度能力開發基本調查的實施率,與勞動安全衛生規則第35條規定的雇用時教育8個項目,說明日本新人研修實際上會做什麼、哪些是法律要求的、哪些完全看公司自己安排,以及進公司前後可以先確認的事項。
職場技能

日本「飲み会」應酬文化|參加、拒酒與會後禮貌的界線

日本 飲み会 應酬 文化重點:了解nomikai、倒酒禮儀、拒酒方式與現代職場界線,避免把聚餐當成強制表演。本文整理官方資料、操作步驟、比較表與常見錯誤,幫你更安全地做決策。本文整理官方資料、操作步驟、比較表與常見錯誤,幫你更安全地做決策。