日本 社會保險 106萬圓之壁 撤廢 週20小時 2026年10月的重點只有一個：判斷是否加入社會保險的標準，從「薪水金額」改成「工時」。依厚生勞動省說明，2025年6月成立的年金制度改正法規定，2026年10月起取消月薪8.8萬圓（換算年收約106萬圓）的薪資要件，改由每週所定勞動時間是否達20小時來判斷。對在日本打工或做兼職的外國人來說，這代表刻意壓低月薪已經沒有意義，反而要重新確認勞動契約上寫的每週工時、自己是不是學生身分，以及任職公司的被保險人人數落在哪個階段。
取消的是「薪資要件」，不是整個制度
過去被稱為106萬圓之壁的，其實是短時間勞動者加入厚生年金保險與健康保險的條件之一：所定內薪資須達月額8.8萬圓以上。厚生勞動省的「年收之壁」說明頁指出，這項薪資要件將在2026年10月被取消。
要注意的是，被取消的只有金額門檻。其他要件仍然存在，例如是否為學生。不過這裡要講清楚：學生的排除是「短時間勞動者」這條路徑的要件，不是被用者保險整體的排除。日本年金機構的問答寫明，學生若受雇於適用事業所並滿足4分之3基準，仍會與正職員工同樣成為一般被保險者。也就是說，工時接近正職的留學生反而會加入，靠20小時這條線判斷會誤判。
另一個常被漏掉的條件是雇用期間。厚生勞動省的適用擴大說明寫明，短時間勞動者也需要「與全職員工同樣，預計受雇超過2個月」。只做兩三週的短期打工，即使每週滿20小時，也不會因為這次修法而成為加入對象。
換句話說，2026年10月之後短時間勞動者的判斷順序會變成：是否為學生、每週所定勞動時間是否達20小時、是否預計受雇超過2個月，最後才看公司規模。金額不再是第一道關卡。
週20小時怎麼算才不會誤判
這裡指的是「所定勞動時間」，也就是勞動契約上約定的每週工時，不是當月實際加班後的總時數。臨時多排一兩天班，通常不會立刻改變加入義務；反過來說，契約上寫20小時但實際常常只做15小時，也不會自動變成不用加入。
因此換算時要看契約書與勞動條件通知書上的數字。如果契約以月為單位記載，例如「每月86小時」，就要換算回每週平均，再與20小時比較。契約內容有變更時，記得保留新舊版本，因為之後和公司確認加保時點時，這是最直接的證據。
加入之後，公司必須向日本年金機構提出被保險人資格取得申報。與此相關的年度作業，可以參考「日本 社會保險 算定基礎屆 外國人 2026｜2026年7月10日前完成4至6月報酬申報」，兩者都是由雇主端提出，但時點與目的不同。
106萬圓與130萬圓：兩道壁的差別
很多人把兩個數字混在一起，但適用對象完全不同。
| 項目 | 106萬圓之壁 | 130萬圓之壁 |
|---|---|---|
| 性質 | 自己加入公司的厚生年金保險與健康保險 | 脫離配偶等的被扶養資格 |
| 2026年10月後 | 薪資要件取消，改看週20小時 | 仍以年收約130萬圓為判斷基準 |
| 超過後的結果 | 由公司與本人各負擔一部分保險費 | 須自行加入國民年金與國民健康保險 |
兩者的差別在於：106萬圓之壁是「進入公司的社會保險」，130萬圓之壁是「離開別人的扶養」。前者有公司負擔保險費的一半，後者則要全額自己繳。因此跨過106萬圓這條線，實際負擔往往比想像中輕；跨過130萬圓卻沒有進入公司社保，反而是負擔最重的組合。
公司規模要件會分階段消失
目前短時間勞動者的適用擴大，還有一項「企業規模」要件。厚生勞動省的說明指出，這項要件會分階段縮小：2027年10月起為36人以上，2029年10月起為21人以上，2032年10月起為11人以上，到2035年10月連10人以下的事業所也全部納入。
這代表2026年10月當下，在小型店家或小公司工作的人，可能因為公司規模而暫時仍不適用；但這只是時間差，不是永久排除。換工作或公司擴編時，加入義務可能突然成立，事前先確認公司的被保險人人數比較保險。
另外，同時在兩家以上公司工作的情況，計算方式與單一雇主不同，需要個別向日本年金機構或公司的社會保險負責人確認，不要自行推算。
查證時建議直接輸入官方網域，厚生勞動省是 mhlw.go.jp，日本年金機構是 nenkin.go.jp。網路上關於年收之壁的整理文章很多，數字卻常停留在修法前的版本，先看官方頁面再看解說會少走冤枉路。
常見問題
已經加入國民健康保險，公司社保成立後要自己去退保嗎
公司完成資格取得申報後，健康保險會轉為公司的制度，原本的國民健康保險需要辦理喪失手續。這部分通常要由本人到居住地市區町村窗口辦理，公司不會代辦，時點與應備文件建議先向窗口確認。
2026年10月之前把月薪壓在8.8萬圓以下還有意義嗎
就這項薪資要件而言，2026年10月起已無意義，因為判斷改看每週所定勞動時間。若目的是維持被扶養資格，要看的是130萬圓的基準，而不是8.8萬圓。
留學生打工滿20小時就會被強制加入嗎
就短時間勞動者這條路徑而言不會，因為學生被排除在該要件之外。但如果工時與工作日數達到正職的4分之3以上，依日本年金機構的說明，學生也會以一般被保險者身分加入。另外夜間部、通信制等「學生」的認定有例外，實際判斷請以學校身分與公司的社會保險負責人確認為準。
總結：現在該確認的三件事
第一，翻出自己的勞動契約書，確認每週所定勞動時間寫的是幾小時。日本 社會保險 106萬圓之壁 撤廢 週20小時 2026年10月之後，這個數字才是判斷基準，薪資金額不再是第一道關卡。
第二，確認三件事：自己是不是學生、是否預計受雇超過2個月、以及公司目前的被保險人人數落在哪個階段。企業規模要件會在2027年10月、2029年10月、2032年10月、2035年10月分四次縮小，現在不適用不代表以後不適用。另外，學生若滿足4分之3基準仍會以一般被保險者加入，這一點與20小時的判斷要分開看。
第三，把130萬圓之壁分開處理。那是被扶養資格的問題，與這次修法無關。制度細節與個別認定會隨時更新，實際辦理前請以厚生勞動省與日本年金機構的最新公告，以及公司社會保險負責人的說明為準。
