學習方法 Google Sheets JLPT 學習計畫 模板｜來自日本的自我提升筆記
Google Sheets JLPT 學習計畫 模板可用函數、級數與官方樣題拆成週計畫。整理欄位、複習間隔和進度追蹤方式。另外，要把官方說明、窗口要求和自己的居住狀況放在一起看，避免只靠他人經驗判斷。本文會用可執行的清單整理文件、期限、費用和申請後追蹤方式，方
2026-06
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職場技能 Rakuten Mobile 外國人 契約 書類｜來自日本的自我提升筆記
Rakuten Mobile 外國人 契約 書類要看本人確認方式、在留卡地址、付款方式與MNP。申請前用官方清單逐項確認。另外，要把官方說明、窗口要求和自己的居住狀況放在一起看，避免只靠他人經驗判斷。本文會用可執行的清單整理文件、期限、費用和申請後追蹤方式，方
時間管理 日本 郵便 轉送 届 網路 申請｜來自日本的自我提升筆記
日本 郵便 轉送 届 網路 申請可用e転居處理，但轉送期、本人確認和海外轉送限制要先懂。搬家清單一次整理。另外，要把官方說明、窗口要求和自己的居住狀況放在一起看，避免只靠他人經驗判斷。本文會用可執行的清單整理文件、期限、費用和申請後追蹤方式，方便直接照著確認。
職場技能 厚生年金 退職後 手續 外國人｜來自日本的自我提升筆記
厚生年金 退職後 手續 外國人要先看資格喪失日，再處理國民年金、健康保險與通知地址。整理JPS和窗口確認點。另外，要把官方說明、窗口要求和自己的居住狀況放在一起看，避免只靠他人經驗判斷。本文會用可執行的清單整理文件、期限、費用和申請後追蹤方式，方便直接照著確認
職場技能 日本 國民年金 免除 申請 外國人｜來自日本的自我提升筆記
日本 國民年金 免除 申請 外國人要看所得、配偶與戶主條件。整理JPS免除種類、市區町村窗口與失業時的申請順序。另外，要把官方說明、窗口要求和自己的居住狀況放在一起看，避免只靠他人經驗判斷。本文會用可執行的清單整理文件、期限、費用和申請後追蹤方式，方便直接照著
職場技能 マイナ保険証 外國人 登錄 使用｜就醫前要確認的三個畫面
マイナ保険証 外國人 登錄 使用要先確認マイナンバーカード、健康保険資格、Myna Portal利用登録與醫院讀卡流程。本文用官方資訊整理外國人在日本就醫前的設定。官方來源、文件清單、常見錯誤與實務流程一起整理，避免只靠過期心得。
職場技能 日本 住民稅 決定通知書 看法｜薪資、扣除與副業申告檢查
日本 住民稅 決定通知書 看法要分清所得、所得控除、税額控除、特別徴收與普通徴收。本文用官方資訊整理外國人在日本收到通知後的檢查順序。官方來源、文件清單、常見錯誤與實務流程一起整理，避免只靠過期心得。官方來源、文件清單、常見錯誤與實務流程一起整理，避免只靠過期
學習方法 JASSO 獎學金 外國人 申請 查詢｜留學生要先問學校的條件
JASSO 獎學金 外國人 申請 查詢要分清楚制度、學校推薦、在籍資格與成績條件。本文用JASSO官方資訊整理留學生可先確認的流程。官方來源、文件清單、常見錯誤與實務流程一起整理，避免只靠過期心得。官方來源、文件清單、常見錯誤與實務流程一起整理，避免只靠過期心
學習方法 Anki JLPT 單字 間隔復習 設定｜用FSRS把單字留在長期記憶
Anki JLPT 單字 間隔復習 設定要從牌組、標籤、例句、FSRS與每日新卡數開始。本文用Anki官方手冊和JLPT樣題，整理不爆量的復習流程。官方來源、文件清單、常見錯誤與實務流程一起整理，避免只靠過期心得。官方來源、文件清單、常見錯誤與實務流程一起整理
職場技能 ゆうちょ銀行 外國人 口座 開設 書類｜在留卡、本人確認與開戶前檢查
ゆうちょ銀行 外國人 口座 開設 書類要先確認在留卡、本人確認、居住期間、電話與印章等條件。本文用官方資訊整理開戶前清單、容易被補件的原因，以及到郵局前該準備的資料。官方來源、文件清單、常見錯誤與實務流程一起整理，避免只靠過期心得。