自我提升

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許多人以為日本人天生不抱怨，其實背後是學得來的制度與習慣。本文以豐田1951年起的創意提案制度、日本憤怒管理協會的6秒規則、事實與感受分開的報告習慣為基礎，整理台灣上班族也能用的不抱怨思維培養三步驟，附中文例句，把不滿變成替自己加分的提案。

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我住在日本實踐極簡多年，這篇日式 極簡 生活 方法 入門幫你分清「断捨離」與「ミニマリスト」，照佐々木典士、近藤麻理惠（KonMari）、やましたひでこ三人的核心做法排出可照做的三週步驟，並對應台灣小套房與租屋的住居現實，今天就能動手，讓極簡變成留得住的習慣。