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在日本同時取得兩個以上年金時原則只能選一個。本文依國民年金法第20條、厚生年金保險法第38條與「年金受給選択申出書」樣式第201號，整理65歲後可併領的五種組合、②欄怎麼填才比得到到手金額，以及外國人特有的脫退一時金與現況屆注意點。

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日本 年金 振替加算 外國人｜依日本年金機構整理令和8年4月起的加給年金額、振替加算依配偶生日遞減的金額表、1966年4月2日以後出生為零，以及配偶本人厚生年金未滿240個月的條件、原則免申請與例外需要提出届出的情況，外國人配偶也適用同樣規則。

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日本 離婚 年金分割 外國人：厚生年金保險法第78條之2的請求期限已改成五年，但只適用2026年4月1日以後的離婚。整理按分割合上限2分之1、資訊通知書的三個月間隔、行方不明三年的例外，以及沒有日本戶籍或已離境時的證明文件。

日本 国民年金 付加年金 外國人完整指南：依官方資料核對資格、金額、表格、提交順序、外國文件、辦理期限與常見錯誤，並提供逐步檢查清單、窗口確認方法和最新版資料核對重點，同時說明申請前後的證明保存、個案諮詢與資料整理方式。

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